いきなりケイレン

落ちたボールペンを拾おうとしたら、横腹の筋肉がいきなりケイレン。今まで生きて来て、こんな場所がケイレンしたことは一度も無い。恐らく、運動不足が原因だろう。このままでは大変いけない。