ヘルニア　その４

昨日から、歩いても足の痛みが我慢出来る程度になった。シビレは仕方無いけど、スーパーの買い物中に足に激痛がきていたことを考えれば、ものすごくうれしい。

リハビリは毎日から１日おきに変更。中々、毎日医者に通うのは大変なので。

インナーマッスルのトレーニングも継続中。