腰が痛い　その３

2010.05.08

ほぼ完治。違和感はあるがほとんど痛みは無くなった。

腰を痛めた日は、寝返りの度に目が覚めてしまい辛かった。翌日からは痛みは、それほどでも無かったが、日常生活に支障は出てしまった。

腰が痛いと何も出来ない。

今回のことを教訓に、腰痛の予防体操をはじめようと思う。

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