また、ギックリ腰　その２

水・木の２日間はほとんど寝たきり。金曜日の仕事はなんとかこなしたが、お客さんに気を使わせてしまった。

今日はまだ痛いけど、日常生活に支障は無い。早く腰を直して、腰痛体操をしなくては！。