レコーディングダイエット3 ひとり言 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2008.11.272020.12.13 93Kgに落ちてから、体重の変化無し。たまにドカ食いして体重が変わらないんだから、レコーディングダイエットの効果有。 目標としては、来年の春に85Kgだな。