寝るときにマスク

ほとんどセキは出なくなったのだが、寝るときにまだ出る。ネットで調べてみると、セキが癖になると大変のようなので、予防としてマスクをして寝るようした。

多少、効果はあるようでセキが出にくくなったようだ。