腿が筋肉痛

昨日、金山を散策しました。

いつもより、歩いていないのですが、アップダウンがあったので、腿が筋肉痛になりました。

普段、使っていない筋肉を使うとダメだな。

今日は、天気も悪いので一日中自宅でパソコンをいじってました。