ふくらはぎが筋肉痛

2012.05.10

昨日、近所の金葛遊歩道を散策したら、ふくらはぎが筋肉痛になってしまった。

そんなに距離も歩いてないし、大丈夫だろうと思っていたのだが。

起き上がるたびに痛いので、今日は辛い。

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